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重新启动你的无线路由器。如果电脑的问题解决了，无线网还是卡顿，那说明是你路由器的问题了，可以把路由器断电重启下试试。如果还是不行的话，你可以拨打当地网络运营商的电话，让专业人员上门给你修理。
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如果是路由器本身有问题，则需要更换路由器。测试方式：用网线将电脑直接连到电信猫上，拨号，测试网速记录，然后在重新以路由器拨号，无线链接下测试网速，将二者结果对比后，即可发现问题根源。
路由器通电的状态下按住路由器上的RESET键，直到路由器上的灯同时常亮和熄灭，这个时候恢复出厂设置成功。电脑打开浏览器在地址栏填上路由器的设置网址：19161（路由器背面有标注）如下图。
1、如果是路由器本身有问题，则需要更换路由器。测试方式：用网线将电脑直接连到电信猫上，拨号，测试网速记录，然后在重新以路由器拨号，无线链接下测试网速，将二者结果对比后，即可发现问题根源。
2、解决路由器延迟高的方法如下：1修改无线路由器的信道：首先我们进入无线路由器的设置页面，在无线网络设置中找到信道设置；开启WDS并扫描周围无线网络情况；根据周围无线网络信道选择比较少人知道的信道；重启路由器。
3、这与路由器无线有关，排除空间无线干扰的话，那就是路由器本身问题，换个路由器试试。 问题六：路由器延迟太高，怎么解决 你试试把路由器里的upnp功能开启 以及DMZ设置为你电脑的IP。
4、输入路由器的登陆地址。输入路由器的登陆密码，再点击下面的箭头进入下一步。点击界面右上角的常用设置。再点击界面左侧工具栏中的无线设置。再点击信道右侧的小三角。
家里wifi手机用有延迟，解决方法：信道、宽带带宽不稳定、路由设备不稳定都会导致网络慢、延迟大的问题。手机靠近无线路由的地方测试一下，看是否存在延迟，如果有延迟说明路由不稳定，信道需要切换。
首先可以使用笔记本电脑或台式机接在这条线上，查看是否能正常获取IP、上网。如果不能确定，也不要紧，只要笔记本电脑关闭了“无线网络”，而通过有线上了网，或台式机直接上了网，就说明一切正常。
如果是路由器本身有问题，则需要更换路由器。测试方式：用网线将电脑直接连到电信猫上，拨号，测试网速记录，然后在重新以路由器拨号，无线链接下测试网速，将二者结果对比后，即可发现问题根源。
所以建议大家每隔一段时间登陆路由器检查更新固件。家里的WIFI出现延迟，也有可能是连接的人数过多，可以查看下，自己家里的WIFI是否被其它人盗用，最好可以绑定MAC进行连接，或者更换一个比较复杂的密码。
看服务商：个别宽带服务商本身就延迟高，比如一动不动个别地区都在100-200以上。检查线路和插头：是否因为接口没有连接好。检查信号：是否因为隔墙等，导致信号不好，调整一下位置。
家里的wifi延迟高的建议 将自己的路由器设备升级到那种可以同时支持4GHz和5GHz频率的双频路由器。但需要指出的是，5GHz频率信号的穿墙能力不及4GHz，且有不少较老的设备不支持这一WiFi频率。