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使用rz和sz命令：rz是从linux端接收windows数据，sz是linux端发送数据到windows端；rz和sz使用ZModem协议进行文件传输。有点是操作简单。在windows下使用winscp进行数据上传。
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Linux访问Windows共享文件的命令是smbclient，smbclient是可存取SMB/CIFS服务器的用户端程序。smbclient(samba client)。
XFTP方式：下载安装XFTP后，建立到linux的连接，登录linux系统；左侧是windows的文件，右侧是linux的文件夹。相互拖拽即可实现文件传输。
在Linux端安装一个FTP服务器，并设置用户权限及文件夹。在Windows安装FTP客户端。用FTP客服端连接上Linux上的FTP服务器，使用帐号登录，即可上传文件。
上传文件到Linux云服务器上传文件时，鼠标选中本地文件，拖拽到远程站点，即将文件上传到了Linux云服务器。注意：云服务器FTP通道不支持上传tar压缩包后自动解压，以及删除tar包功能。
首先登录Linux服务器。打开Xshell，新建会话输入相应的主机名称和IP，登录Linux服务器。登录Linux服务器查看lrzsz是否已经安装。在会话中输入rpm-qa&greplrzsz，然后按回车键即可。查看lrzsz是否安装上传安装包。
Linux服务器上一般都开放ssh服务方便远程登录，所以可以利用基于ssh的scp协议来上传文件，用这种方法Linux服务器不需要额外设置，也不需要额外安装软件，只需要保证ssh能够正常登录即可。
1、从本地桌面，直接拉文件到 linux 中 我也不知道 lrzsz 是什么。安装好之后，直接将文件往 xshell 里面拖即可。注意，只能拖文件，而不能拖文件夹。可以将文件夹压缩后再拖进去。拖完文件后，会有 rz -E 显示。
2、通过你的描述，将本地的文件上传至linux ，可以通过如下方法来进行：[root@localhost ss2]# rz 通过rz 命令上传文件，相对来说是最方便的。
3、第一种方式：上传文件只需在shell终端仿真器中输入命令“rz”，即可从弹出的对话框中选择本地磁盘上的文件，利用Zmodem上传到服务器当前路径下。
4、首先在Linux服务器上设置好ssh服务，然后确保能用ssh登录Linux服务器。然后，如果你的系统是Windows，可以用WinSCP这个图形界面的软件上传本地文件到Linux服务器上，用WinSCP连接Linux服务器的时候要注意选择SCP协议。